Les Massages bien-être

Quel intérêt à recevoir un massage bien-être ? (si ce n’était pas déjà clair dans le titre 😛 )

Comme son nom l’indique, il apporte une grande sensation de bien-être et contribue au lâcher prise, mais il participe aussi…

A réduire le stress en aidant à libérer les tensions accumulées dans les muscles et à induire une sensation de calme et de détente profonde.

A soulager des douleurs musculaires en aidant à améliorer la circulation sanguine, à détendre les muscles tendus et à réduire les inflammations, ce qui peut soulager les douleurs chroniques ou les douleurs causées par une activité physique intense.

A améliorer la circulation sanguine en stimulant le flux de sang vers les tissus et les muscles. Cela peut aider à oxygéner les cellules, à éliminer les toxines et à améliorer la fonction des organes vitaux.

A stimuler le système lymphatique, qui joue un rôle important dans l’élimination des toxines et dans le renforcement du système immunitaire. En favorisant le drainage lymphatique, les massages peuvent contribuer à améliorer la santé globale de l’organisme.

A améliorer le bien-être mental : Les massages bien-être ne se limitent pas seulement aux bienfaits physiques. Ils peuvent également avoir un impact positif sur le bien-être mental en favorisant la libération d’endorphines, les hormones du bonheur, ce qui peut améliorer l’humeur, réduire l’anxiété et favoriser une sensation générale de bien-être.

A améliorer la qualité du sommeil en aidant à détendre le corps et l’esprit, ce qui peut faciliter l’endormissement et améliorer la durée de vos nuits pour un sommeil plus réparateur et de meilleure qualité.

A renforcer la conscience corporelle en nous connectant à nos sensations physiques. En étant pleinement présents dans notre corps pendant une séance de massage, nous pouvons développer une meilleure écoute de nos besoins, de nos limites et de notre ressenti.

Je me permets de rappeler que les massages bien-être ne sont pas destinés à traiter des problèmes médicaux spécifiques, et en cas de douleur ou de condition médicale préexistante, il est préférable de consulter un professionnel de la santé avant de recevoir un massage.

TARIFS DES MASSAGES

Le Massage des 5 Continents………….. 75€

75 min, dos, jambes, ventre, bras et visage/tête*

Le Massage aux huiles essentielle…… 50€

45min, dos, mains, pieds*

*Evidemment si vous n’étiez pas à l’aise avec une partie du corps massée ou une huile utilisée pendant le massage (allergie ou autre), il est important de le signaler soit dès la prise de RDV, soit le jour J.